L’UIT a démarré, dimanche 28 Février son premier cours de « Body Combat ». Cette première séance est une série de cours réguliers assurés par un coach professionnel pour permettre aux étudiants de l’université internationale de s’épanouir.
Excursions, tournois, challenges, conférences thématiques, workshops sont les activités classiques proposées à l’Université Internationale de Tunis. Mais après avoir lancé le coaching personnel depuis 2004, l’UIT innove encore dans sa pédagogie en introduisant le « body combat ».
Avec les différentes sources de stress, chacun de nous a besoin de se relâcher. Différentes méthodes nous aident à nous relaxer au quotidien: faire du sport, marcher, lire, regarder un film, une pièce… Mais pour se libérer du stress et de la pression, il faut pouvoir s’exprimer en même temps et éliminer les résidus négatifs causés. L’exercice du « Body Combat » n’est pas un sport de combat classique, il permet comme le Yoga de se connaître, à la différence que celui-ci est plus apprécié par les jeunes et leur permet une meilleure concentration en transformant ces ondes négatives.
L’objectif demeurant pour l’UIT de voir ses étudiants s’épanouir en apprenant et en travaillant sur leur développement personnel en même, mais aussi de développer un profond esprit de synthèse.
